Креатин
Каждая тренировка – это колоссальный расход энергии. Энергозапас человека не бесконечен, а потому требует регулярного пополнения. К тому же, чем интенсивнее и энергичнее тренировки, тем более организм нуждается в продуктах, содержащих креатин. Даже самая идеальная физическая форма не произведет должного эффекта, если Ваши «внутренние батарейки» сядут и откажутся от наглядной демонстрации достигнутых результатов.
